背骨(腰の辺り)と左右骨盤の痛みが続いています

50代/女性 - 2021/06/12

タイトルの症状に加え、背中の痺れと感覚の鈍さがあります。腰の骨は触るとポコッと飛び出ている場所があり、手で押しても痛くないのですが、ヨガマットに腰を付けて膝を抱え背中を丸めると激痛です。筋トレや有酸素運動(ウォーキング、縄跳び、ダンス、水泳)をしています。少し休んで様子を見ましたが痛みは引きません。原因は運動ではないのでしょうか。

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