妊娠22週で子宮頸管3センチについて

person30代/女性 -

現在、妊娠22週です。
18日朝にトイレットペーパーに少量つくほどの出血があり、心配だったので病院へ行きました。
出血はトイレットペーパーで拭く部分の(傷?)出血だったので問題なかったのですが、子宮頸管を測ったら3センチで短めとのことでした。
たまにお腹が張ると伝えると、ウテメリン錠を処方してもらい張る際にだけ飲めばいいとのことでした。
仕事も普通に続けていいとのことでした。

しかし、インターネットで調べると3センチは安静にした方が良いとの意見が多く心配になってしまいました。

仕事は販売の接客業で、週5フルタイム(7.5時間)立ちっぱなしです。(妊娠中はヒマな時間は座らせてもらえましす。)
通勤も片道10分ほど歩きます。
仕事をしていることは先生に伝えまさしたが、上記の仕事の詳細は伝えてません。

本当に病院の先生の言う通り普通の生活と仕事をしても大丈夫でしょうか?

まだお腹の張りは、これが張りなのかよくわかっていないのですが、生理痛がある場所あたりがキューっとなり固くなりますが、これが張りでしょうか?痛みはとくにありません。
大体1分以内にはおさまってますが、多い時は1時間に3回ほどあります。

頻繁にはお腹の張りはないので、念のため薬は夜だけ飲むようにしています。

はじめての妊娠でとても不安です。
ご回答よろしくお願い申し上げます。

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