コラーゲンについて
person20代/女性 -
このサイトの中では、程々に摂取するように…って感じでコラーゲン摂取にお医者様は賛成してないように感じました。。また、コラーゲン摂取しても肌に影響ないみたいな先生もおられましたが…私は、1日コラーゲンを1000ミリグラム摂取すると肌がプルプルします(笑)前は、ドリンクのコラーゲン飲んでましたが…今は、グミなどでコラーゲン1500ミリグラム入りのを食べてます。。でもグミは、お菓子なんで太る気がして悩んでます。ドリンクだと値段が凄く高いのにコラーゲンが1000ミリグラムしか入ってません(フカヒレ入ってるから値段が凄く高いみたいです…。。)それにお医者様に相談して下さいみたいなこと書いてあってちょっと怖いし。。
コラーゲンはどれ位までなら1日摂取しても大丈夫ですか??また、女性ホルモンとコラーゲンは関係ありますか??生理に影響が出るから大量に摂取は良くないとも聞いたりして…。このプルプルの肌でずっといたいので宜しくお願いします!!
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