精神的な疲れ 病院などに相談して良いことなのかわからないため
person20代/男性 -
特に趣味とかは無く、仕事して家に帰っての日々で数年前は好きなゲームなどに没頭できたが今はそのゲームすら手つかずになり、友達もいないため（片手で数えるくらいしか）家でほぼ喋らず過ごしてます。また数人の友達も今は全く関わりがなくなってます。ただSNSにより友達達は遊びが充実してるのがわかったり他の人が楽しんでるのを見ると以前までは無かったのですが非常に腹が立つようになってしまいました。そんな暮らしをしていて寝るときに急に涙が出たり、胸が苦しい（締め付けられるような感じ）時が多くあります。他にも実家暮らしなのでご飯は当たるのですがここ何年も味の美味しい美味しくないがわからなくなりました。
自分一体どういった状態なのでしょうか
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