助けて下さい。

person20代/女性 -

11月に恋人と別れ、仕事の疲れもあり、12月に夜中に突然動悸と吐気に襲われ、心療内科みたいな所で、漢方薬(苓桂朮甘湯)を処方してもらい飲んでいますが、先日1人で居た時に、激しい動悸と吐気がまた出て、救急車を呼んでしまいました。心電図は異常無しでした。医師からは自律神経失調症と診断されましたが、自分ではパニック発作ではないのかと不安です。発作が出た時に1錠飲む様にと、リーゼを出されたのですが、薬への恐怖から飲めずにいます。また発作が起こるのではと毎日不安です。
就寝前に、たまに1錠飲んでも依存したりしませんか?教えて下さい。お願いします。

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