夜間の尿意と頻尿について
person40代/男性 -
以前はその様な事は無かったのですが、ここ数年夜間にトイレに行く回数が増えてきました。行くとそれなりの尿の量が出るので気持ちの問題だけでも無さそうです。
平均3回、多い日だと5回ほど尿意で起きてしまいます。また少しでも尿意を感じると不安で眠れなくなるので余計に回数が増えている様に思います。
最近は暑さで寝付けないためエアコンを使用しますが、しばらくするとお腹が冷えてトイレに行ってしまいます。
若い頃には無かった尿漏れも少し有るので股間周りの筋力の衰えも原因なのかとも考えております。
どうしたら良いのでしょうか。
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