朝起きれなくて、午前中調子が悪いです
person40代/女性 -
精神科の薬を飲んでいます。
朝なかなか起きれなくて、無理やり起きても、午前中は頭が重くなったり体が重くなったりして調子が悪いです。
午後になると回復します。
午後3時くらいになると頭痛がしてきたりもします。
精神科の薬は、夕食後21時くらいと夜寝る前11時ころ飲んでいるのですが、飲むタイミングが遅いのでしょうか。
血圧は低くはなく、正常値です。
朝起きるのが辛くて、午前中調子が悪くて毎日憂鬱です。
それとも、薬とはまた別の原因なのでしょうか。
どうしたらいいのでしょうか。
教えてください、よろしくお願い致します。
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