3歳児のお昼寝について

乳幼児/女性 - 2021/08/15

３歳になったばかりの娘ですが、お昼寝、夜寝る時など全然眠く無いと言って、どちらも寝るまでに1時間くらいかかります。保育園でもお昼寝はちゃんとできる日もあれば、なかなか寝付けない日もあるそうです。身体は大きい方で、クラスでは一番大きいかも。3歳頃から昼寝はしなくなることもあると聞きましたが、無理やり寝かせる必要はもう無いのでしょうか。保育園では諸事情もあるでしょうから、そうもいかないと思うのですが、休日は家でお昼寝なし、保育園ではお昼寝させられるなど生活パターンに差ができても本人の負担にはならないでしょうか。
また、お昼寝をさせない場合、夕方の変な時間に寝てしまいそうになったら、なるべく寝ないよう他の方法で気を紛らわせるなどして寝ないようにさせてもよいものでしょうか。
夜も寝るまでに騒いで大変です…。
大体普段は22時に就寝〜6時30頃起床です。保育園でのお昼寝は1〜2時間ってところでしょうか。よろしくお願いします。