健康診断で腎臓機能低下を指摘されて今後の対仕方仕方
person70代以上/男性 -
健康診断で腎機能の低下を指摘され、十分な水分補給と運動を心がけておりますが、過分な水分補給、運動は返って腎臓機能を低下させるのではないか心配しておりますが、どう対処したら良いでしょうか。他に心がける事はあるでしょうか。
○腎機能 尿素窒素 クレアチニン 尿酸
2019/7 22.0 1.17 8.1
2020/6 21.1 1.35 7.5
2021/7 24.7 1.46 7.7
○水分補給 毎日２リットル飲むようにしてます
○運動 毎日２時間ウオーキング（内３０分はジムの水中歩行で額に汗をかく程度）
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