妊娠27週 張り止め薬処方について

person40代/女性 -

現在妊娠27週の妊婦です。
第2子で、1子目は子宮頸管が短くなることはなく、38週目で普通分娩でした。
今回の妊娠は、21週頃から子宮頸管長が3cmで切迫早産気味と診断され安静を指示されました。
お腹の張りがたまにありますが、張り止めの薬を処方されませんでした。
処方をお願いしたら、張り止め薬は張り止め効果はないし、意味ないからとの事でした。
本当に張り止めの効果はないのでしょうか?
上の子が1歳で入院もできないので子宮頸管長が短くならないようにできる事はやりたいと思ってます。
また現在在宅勤務で1日の内8時間ほど座ったままなのですがそれも子宮頸管が短くなる原因でしょうか?
子宮口の出口がY字になってきているとの事なのですが、治す方法、もしくは悪化しない方法はあるのでしょうか?

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