11歳（小6）の長女の側彎症
person40代/女性 -
寝起きに脇腹や背中、腰の痛みを訴えたため、整形外科で診察をしてもらった所、側彎症と診断されました。先生からはストレッチや柔軟体操をしながら筋肉を付けて定期的に病院で診断した方が良いと言われました。これから中学校になり運動部に入りたいとなった時にやらせない方が良いスポーツがあるのか、継続的なストレッチ等で改善されるのか、また、これからの成長に影響してしまうのか不安です。
普段の生活で気をつけなければならない事や効果的なストレッチ方法があればアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。
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