ヘルニアについて教えてください

30代/女性 - 2021/09/22

腰痛持ち、肩こり、肩周りのこわばりが酷く、
整形外科受診。
左手からお尻の痛みから左足にかけてしびれがありました。
レントゲンをとり、首と腰のヘルニアと診断されました。リリカなどの薬を服用してますが、一向に痛み、しびれが取れません。
この間に車で事故をして、さらに首と腰の痛みが酷くなりました...
最近は左だけでなく、右側も手から足（特にふくらはぎ）に痛みとしびれがおこっています。
横になっていても、痛みでなかなか寝つ毛ない日もあります。
リハビリで首と腰の牽引と、電気の治療を行っていますが、余計に痛みがひどくなった気がするのですが…。
このままリリカを飲み続けてたら、マシになるのでしょうか…？
レントゲンだけで、ヘルニアと判断は可能なのでしょうか？
神経ブロックというのが、ネットで見ているとあるようなのですが、効果はどれくらい持続するのでしょうか？
ヘルニアにはこれがオススメ！などあれば教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願い申し上げます。