カフェインの摂取について

20代/女性 - 2021/09/22

お茶(烏龍茶、紅茶など)を飲むと頭がほわほわした感じになり手が震えることがあるのですが、このようになっても飲んでて問題ないでしょうか。
(量は250mlくらいでそうなるときもあれば500mlくらいでそのようになるときもあります)

また、コーヒーを飲んだときには強い頭痛と吐き気がしました。吐いたら症状がかなり軽減されたのですが、カフェインの影響でそのような症状がでることはあるのでしょうか。

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