肩の石灰化の防止について
person40代/男性 -
定期的に肩が痛くなり、上がりづらくなるのですが、年に一回程は激痛になって何もできなくなります。その度に整形外科を受診すると、レントゲンを撮って「石灰化」ということでステロイド注射を打つと2−3日で良くなります。
とはいえ、毎回毎回のこのルーティンをなんとかしたいです。
・石灰化の予防としてやるべきことは何でしょうか？
・肩の痛くなり始め（現在がそうです）に、これ以上悪化させないためにできることは何でしょうか？
・根本治癒は可能なのでしょうか？
上記についてアドバイスいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
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