臀部の痛みについてお尋ねします
person50代/男性 -
1週間前から腰をひねって
しまい臀部の痛みがよく出ます
・尾てい骨より指4本右斜め上から
骨盤上端やや下にかけて
・鈍痛、突っ張り痛
・内股歩きなど足首のねじれに
応じて出る
・屈んで、左手で物を拾う等の
上体ねじり動作で出る
・長時間座位の仕事
・座ってるとマシ
・右骨盤付近重い感じ
・湿布で軽減
何の疾患が考えられ
病院で検査した方がいいか
湿布だけで治るか
どういうストレッチすればいいか
よろしくお願いいたします
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