最近物忘れがひどいです

40代/男性 - 2021/10/05

夫（44）の症状なのですが、最近物忘れがひどいです。
昔から忘れっぽいところがあったのですが、ここ最近急にひどくなったような気がします。
例えば、お財布やスマホの入ったバッグを持たず身ひとつで車で買い物に行き、お店に到着してバッグがないことに気づき、バッグを取りに家に戻ってくる。
ということがありました。心配なのは同じ日にそんなに時間を空けず2度繰り返したことです。
また、逆に車で帰宅した際、車にバッグを置き去りにすることも多々あります。とにかくほぼ毎回と言っていいほど“何か”を忘れるのです。
また、家の中では「あれがない、これがない」と物を探している姿を良く目にするようになりました。
これは関係ないかもしれませんが、歩くときに彼自身も無意識に片方の肩をしばしば回すように（○゛ートたけしさんのような）して歩きます。
彼の生活状況としては、3度の食事は取っていて、夜は飲酒をしています。大体ビール500ml×2缶とサワー350ml×１缶。休肝日は月1〜2日。
緊急事態宣言がでる前は、飲み屋で飲むときは（週に2〜3日）毎回記憶をなくすほど飲んでいました（飲酒量不明ですがワインは1本は空けるぐらいの量かと。）揚げ物、お肉が好きで栄養のバランスは偏り気味です。
仕事のストレスもあるようで、常に疲れているように見えるので、寝ても良く寝られていないのかもしれません。
食事を食べた事自体を忘れたりするほど病的な物忘れはないのですが、ここ最近の物忘れの多さを心配しています。