メンタルが弱っていて仕事に行くのが怖いです

20代/女性 - 2021/10/18

メンタルが弱っていて仕事に行くのが怖いです
一週間ほどまともに食事はできていません
何をするにも憂鬱でいろいろな無料のストレスチェックをすると病院に行ったほうがいいと出てきます
今日の仕事すら行くのが怖いですが休みの連絡を入れることも怖いです
病院に早めに行ったほうがいいのか、無理してでも仕事に行ったほうがいいのか、今日休んでいいのか教えて欲しいです

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