胸のコリコリについて

person30代/女性 -

乳癌を罹患した方がいるという記事やニュースを見るたびに、自分も不安になってしまい、繰り返しセルフチェックをしてしまいます。
今まで何度か乳腺外科を受診し、マンモグラフィーやエコーを受けてきましたが、一度だけ人間ドックで両腋窩リンパ節腫脹と言われた以外は何も異常は見つかりませんでした。
今もセルフチェックで、筋のような長細い形のものが触れるような気がしてよく触ってしまいます。
たった数ヶ月で何か異常なものが触れるようになることはあるのでしょうか?気になるのであればすぐ受診すべきなのでしょうか。もう少し間隔を空けても問題ないでしょうか。不安なため相談させていただきます。

最近の受診歴です。
R2.8月 人間ドック(リンパ節腫脹)
 9月 乳腺外科 エコー
R3 1月 乳腺外科 エコー、マンモ
    別の乳腺外科 エコー、マンモ
 5月 乳腺外科  エコー
 7月 人間ドック エコー、マンモ

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