SIRVAが治って運動できるようになるためには何を確認すれば良いのか

60代/男性 - 2021/10/22

9月29日に新コロナワクチン第1回め接種を受けて、その後眠れないほどの痛みが続きました。10月20日にMRI検査を受けてSIRVAと確定しました。MRI写真の説明では液体が溜まっている、損傷している、炎症があると説明を受け、ここには書ききれないほど悪いと書かれた長い説明報告書を受け取りました。
その日にステロイド注射を2本打って、痛みはいったん引きました。10月26日にもステロイド注射を受けます。そのときに医師に聞くつもりですが、この病気は治るのにどれくらいかかるのでしょうか。何がどうなれば治ったと判断できるのでしょうか。MRI検査を受けて肩が元通りになるまででしょうか。
私は水泳と筋トレが唯一の趣味なのですが、それが再開できるまでどれくらい時間がかかるかと思うと不安でたまりません。日々自由に運動ができないと、腕より先に精神がまいってしまいそうです。