ジムで運動後、サウナ→体温が下がってきて息苦しいかんじ
person30代/女性 -
ジムで筋トレしたあと、サウナに入り(水風呂も)
なんとなく息苦しいかんじはありましたが(水分はとってた)、特に何もなく終わり、体も暖まりぽわーとしてましたが、体が冷えてきたら息苦しさがでてきて、
帰宅して、階段上がったら(部屋は3階)、2階あたりであー苦しい呼吸がしにくいかんじになり、3階上がったら倒れるんじゃないかてなり、立ちくらみとは違う感じで、初めての感覚でパニックになりかけましたが、、深呼吸してなんとか戻りましたが、何ででしょう、、仰向けより、うつぶせで寝てると楽です。
ちなみに今生理四日目です。血圧もいつも低いです。
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