ダンベル筋トレ後の手について

20代/男性 - 2021/11/01

ダンベル筋トレを10分程度行ったあと、小指あたりが麻痺して一時的に使えなくなりました。(完全にという訳ではない)
しびれというか、いわゆる手が笑うような感じです。力が入りにくく感じました。
10分から30分程で正常に戻ったんですが大丈夫でしょうか？
このような症状は起こりうるものでしょうか？
負荷のかけすぎなんでしょうか？

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