糖質制限ダイエットは身体に悪いですか？

person50代/男性 -

糖質制限ダイエットで15キロ痩せました。もう5キロダイエットしたいのですが、糖質制限を半年も続けてます。

糖質制限というのは身体に悪いのでしょうか？　

お米やパンや麺類は食べておりません。

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