妊娠中 糖分の摂りすぎについて
person30代/女性 -
現在妊娠5ヶ月で安定期に入ったところです。つわりがまだ完全に終わっておらず、糖分を摂取することが多いです。
（500mlペットボトルのジュース、牛乳、カフェオレ、ラクトアイス、加糖ヨーグルト、バナナ、みかん等、甘いものは何かしら毎日摂取しています）
体重は約2ヶ月のつわりで約5kg減少しましたが、減少した分は1〜2kg程しか戻っていません。検診では毎回尿糖はマイナスです。
元々甘いものは好きでしたが、水分は水かお茶しか飲んでいませんでした。
しかし、つわりがひどくなってからは、とにかく飲めるものを、と思い、甘い飲み物を飲んできました。一日1本以上は500mlジュースを飲んでいるのに、更に甘い食べ物を食べている状態ですが、糖分の摂り過ぎが気になります。
最近の食事量は妊娠前よりまだ少なく、特に主食（ご飯）の量は少なめです。
妊娠糖尿病にならないように、本来なら糖分摂取を控えるべきだとは思いますが、尿検査や血液検査、体重測定で指摘されなければ大丈夫ですか？
それとも、妊娠糖尿病にならなくても胎児に影響はありますか？
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