身体がジンジンする。

40代/男性 - 2021/11/30

ここ数カ月、
腕組みしたり、手の指を組んだりすると、震えとジンジンする感じがあります。
睡眠も満足に取れなくなって、うたた寝もできません。おかしくなっています。
現在薬は何も飲んでいませんが、腕や手の神経の圧迫からのものか？内部で何かあるのか？
考えると余計眠れなくなります。
腕組みや指組みで震えたりジンジンきたりする病気はありますか？
教えてください。