軽い大腸憩室炎になりました

50代/男性 - 2021/12/05

■詳細（症状・経緯・背景など）
今から6日前に右下の腹が痛くなり
病院で診察を受け血液検査の結果は
軽い炎症反応とお腹の触診で軽い憩室炎と診断が出ました。憩室は40歳位の頃からあるのは大腸検査(スコープ)
で確認は出来ていました。イタズラし始めたのは6年前に歩けない位の痛みで入院し、点滴と絶食でおさまりました。
それからは一年前に軽い憩室炎になり、
今回も同じ感じで抗生剤を処方してもらって消化のいい食事をしています。
■先生に聞きたいこと（質問）
憩室は、なくすことは出来ないことは
知っていますが、普段の私生活で気をつけることは食物繊維の多い物を食べ、適度な運動をすることとは聞いていますが他に乳酸菌の医薬品とかサプリメントとかも飲んだ方が良いのでしょうか？
少しでも、憩室炎にならないように心がけることがあれば教えていただきたいです。宜しくお願いいたします。