壁についていた他人の血のようなもの

30代/女性 - 2021/12/12

妊娠中期の妊婦です。強迫性障害が悪化して加害恐怖や不潔恐怖で病院にも行きましたが、薬物治療も行動療法も出来ずにいます。
本日デパートで壁に腕がドンと当たって、当たったのは着ていたカーディガンの袖なんですが、 その壁を確認したら時間は経っている感じの血のようなものがついていました。
その当たった袖を介して何か病気にならないかなって
怖くて かなり古くなってる携帯用の次亜塩素酸を袖にかけてみましたが、当たったところにちゃんとかけれたかもわからず、
でもそのまま外食し(手でハンバーガーを食べました)
その後スーパーへ行き、次に産婦人科にも用事で行きました。
スーパーでも備え付けのエタノールを袖にさっと振りかけてみましたが、しっかりと当たった場所を消毒できたかもわからず、なんか袖を介して誰かを病気にしたりもしないだろうかって不安に襲われています。
質問1 他人の血と思われるものに触れた袖を介して手で飲食等をし自分やお腹の子が何か病気になるでしょうか。(手洗いのしすぎで手はアカギレだらけです)
質問2 その袖やそれを触った手でスーパーの食品や飲食店の椅子や壁を触り誰かを病気にする可能性はあるでしょうか。
質問3 その袖に触れたかもしれない手で産婦人科の自動トビラや消毒のポンプを触ってしまいまして、また一緒にいた娘もその私の袖を触って、その手で産婦人科の自動トビラのボタンやら椅子、装飾品を触ってしまいました。 他の妊婦さんが私たちの手や袖が触れた所を触り、何か病気になったり、胎児に影響を与えてしまわないでしょうか。
不安で不安で 犯罪を犯したようで でも消毒に伺うなんて出来ず、どうか教えてください。