胃腸炎？食欲が戻らない

30代/女性 - 2021/12/30

12/26の夜に38度台まで発熱し
27は関節痛と熱で苦しみました。

28からは熱は下がったのですが食欲が出ず、最初はお粥等食べていましたが、それも食べたくなくなったので今日までほとんど水分だけ取っていました。2キロ減りました。
30日の今日はさすがにクラクラしてきたので、温かい牛乳を飲んだり、ひと口二口食事を取ろうと食べてみるのですが、今度は何か口に入れるたびに少量の下痢が出ます。

小さい子供たちがいるので年末年始でバタバタしてる間に、病院に行きそびれて薬を飲まずに治しています。

これは胃腸炎なのでしょうか？
またその場合、市販薬はなにがおすすめでしょうか。あと、食べるなら何がおすすめでしょうか。

嘔吐まではいかないのですが、常に軽い気持ち悪さと吐き気、体のだるさがあります。

よろしくお願いします。