仕事のストレス
person20代/女性 -
私は接客業、窓口業務を行っています。
いつも、時間と多くのお客にせかされて、追われながら焦りながら仕事をしている感じです。
中には高額お金のやりとりもありますし、お客に渡すきっぷを間違ってはいけないし、時間もあまりかけてはいけないので、すごく神経を使います。
仕事が終わると、首、肩、腕のコリはひどく、目の疲れもひどくぐったりです。
窓口業務の時は、食欲も無く、昼食後は吐き気をもよおし、胃腸の調子も良くなく胃薬を毎回飲んでいます。時々、頭も痛いし頭痛薬も飲む時あります。
そしてトイレも、さっき行ったのに、またすぐ何分か後に行きたくなったりして…瀕尿になります。
朝はすごく憂鬱で、昼過ぎまで憂鬱感は取れません。夕方近くになると、少し自分に余裕が出来る感じです。
でもこんな状態で仕事しているのは、すごく自分に無理をしているって感じています。 自分自身に余裕のない私がすごく嫌です。
この症状はどうしたら治りますか?病気でしょうか?
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