オミクロン急拡大と精神状態
person50代/女性 -
お正月明けに新型コロナが増えるのは予測はしていましたが、思った以上のオミクロン急拡大で、気分が不安定になっています。仕事柄、２年近く最新の注意で生活してきて、ようやく少し自由に動ける感じになったのに、なぜ11月12月のうちに人に会ったり市街地に出かけたり余暇を楽しまなかったのだろうと落ち込んでいます。（その時は仕事で疲れていたり年末の雑事を優先してしまいました）。ただでさえマスクが息苦しく、正月明けに一日中マスク生活に戻っただけで辛かったのに、また公私共に感染対策に神経をすり減らす生活が続くのかとうんざりし、何もする気力がおきず、反面、コロナのせいでまた仕事が忙しくなるのが気が狂いそうにイライラします。自分としては正常の範囲を超えていると思うのですが、心療内科や精神科クリニックにも行きづらく、そもそもこのようなことで受診したり薬に頼ろうというのは違う気もします。この相談を入力していて、私の比較にならないほどお医者様たちの方がコロナのご負担ご苦労が大きいことに頭が下がる気持ちですが、どのような心持ちで頑張っていったらよいのか、ご教示いただければと思います。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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