左足の甲、親指の付け根から下の部分が痛い

person20代/女性 -

今朝起きてから、左足の親指と人差し指の間から1〜2センチ下の辺りがズキズキ痛みます。
指先はなんともありません。
痛みは親指と人差し指の間の骨のない部分をなぞっていって、親指の骨に当たる辺りに発生しています。(親指の外側ではありません)
見た目は無症状の右足と特に変わりありません。赤くなったり腫れたりはしていません。

また、昨日特に長時間歩いたりはしていません。
普段は在宅勤務で、座っている時間が長く運動量は少ないです。

常に痛いというわけではなく、数秒おきにズキン、と痛むような感じです。
湿布を貼って2時間ほど経ちますが、痛みの程度はあまり変わらずです。

もともと足のサイズが小さく浮腫みやすいこともあり、普段から足に合っていない靴を履いていることが多いです。

また、本件とは別にしばらく前から、起きた時に左足の中指が痺れるような感覚があります。日によって程度は様々で、しばらくしたら治ります。

どういった原因が考えられますでしょうか?

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