ゾクゾクとする寒気、38歳

30代/女性 - 2022/01/20

産後半年です。夜寝る時、熱もないと思うのですが首筋からゾクゾクとした寒気がします。暖房の温度をあげて厚着をして寝て翌日には良くなっていることが多いのですが、例えば産後の疲れなどからホルモンバランスの乱れなど考えうることはありますか？対処法などはありますか？
睡眠時間は5〜8時間取れており、夜間起きることも１回程度です。年齢によるものでしょうか？

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