ぎっくり腰
person20代/女性 -
今朝、彼がぎっくり腰になりました。今は布団で安静にしています。うつぶせが楽な様です。腰には温湿布を貼っています。本人曰く冷湿布は痛みがひどくなるようだと。トイレにも這って行くような状態でかなり痛い様子です(>_<)私も彼もぎっくり腰は初めての事なので何をどうしたら良いのか全く分かりません(ToT)対策を教えてください!!!あと、痛みはだいたいどのくらいで治まってきますか?
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