30代でHaA1が5.6
person30代/女性 -
今年37歳です。
健康診断をうけ、結果が要経過観察になりました。
引っかかった項目が、
HbA1 5.6
心電図 頻脈です。
HbA1は去年5.5、一昨年5.6です。空腹血糖値は93でした。
その前は5.4くらいでした。
祖母が糖尿病です。
最近尿の泡立ちが気になっています。
5.6は異常値で糖尿病になるリスクは高いでしょうか？尿の泡はやはり糖尿病になってしまっているのでしょうか？
ネットでは5.6は30代では高すぎ、数年以内に移行とあり不安です。
甘いものが好きで完食をしてしまうのですが、一切やめた方がいいでしょうか。
手軽にできる運動法があれば教えてください。
この数値は下がりますか？それとも一度これになってしまったら既に体に異常があり下がらないでしょうか？
現時点で受診や対応した方がいいことはありますか？
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