足の甲を打撲して１ヶ月経つが指を動かしたり、ふとした時に痛む

20代/女性 - 2022/02/06

１ヶ月ほど前、鉄棒で右足を強打（鬼ごっこ中、鉄棒の支柱の所に思い切り当たりました）し、その時は痛みを我慢すれば歩けますが、足をつくだけで痛みが走り、腫れと内出血がありました。

最初のうちは（2週間程）上記の症状がつづいていたのですが、ようやく腫れも引き、内出血も収まったと思ったら指を動かしたり（こちらは常に痛みと違和感）、稀に立ち上がった際などふとした時の痛みが今現在も残っているような状態です。

また、今現在保育士をしていて正座をする場面もあるのですが、痛みが走り正座をすることも難しいです。

ちなみに足の甲を押したらじわっと痛みというか違和感を感じる場所があります。

（ぶつけた当初常に痛いわけではないことと、まさかぶつけただけで骨折はないと思ったので病院にはいってません。）

この痛みや違和感はほっといても良くなるのでしょうか？
インターネットで色々言葉を変えて調べてみましたがどれもしっくりこなかった為質問させて頂きます。