長引く坐骨神経痛の治療に関して
person30代/女性 -
普段9時間程度デスクワークをしており、毎朝トレッドミルでランニングを30分程度始めたところ、坐骨神経痛を発症しました。ランニングをやめてからも、きっかけは分からないのですが、時々ひどく痛みます。ストレッチをしてその場を凌いでいるのですが、効果的な治療方法はありますでしょうか?
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