コロナ感染リスクが高い行動を取ってしまったのではないかと不安です。

40代/女性 - 2022/02/23

最近コロナリスクを最小限に留めたいと考え、ほとんど外出しないで過ごして来ました。2月22日（昨日）、どうしても買い物に行く必要があり久しぶりにデパートに行きました。不安はあったので不織布マスクを常に正しく着用して、滞在時間も短くするようにしましたが、不織布マスクをした店員さんと1メートル離れていない位の距離で向き合って20分ほど会話をする状況になりました。近くにいた店員さんが咳をされましたが、その方はすぐに離れた場所に移動されました。他の用事も済ませたので、デパートでの滞在時間は合計で1時間程でした。この相談をすることになったきっかけですが、つい先ほど（本日23日）、そのデパートの同じフロアで感染者が昨日22日に発生し、私達がいた2時間後（閉店したタイミング）に消毒を行ったという発表を目にして心配になったからです。その従業員の方の最終勤務日は20日です。立ち寄ったお店ではありませんが、同じフロアの方が感染されていたみたいです。遡ってそのデパートの直近１週間の感染者の発表も併せて見ると、フロアは違いますが、毎日2〜3人の感染者の発表がありました。娘（18歳）も一緒に行ったので、行く前にデパートのホームページをなぜチェックしなかったのか悔やまれてなりません。車に乗る前に2人とも手の消毒はしましたが、アレルギーがあってワクチン未接種です。
お伺いしたいのですが、

1.この場合、私達がコロナウィルスに感染してしまった可能性はどのくらいありますか？あまり心配する必要はないのでしょうか？

2.今はかなり感染者が多いですが、空気感染も心配される状況ですか？

3.感染したかもしれないと不安に思う行動をしてしまった後に、今後発症しないように何か予防的に出来ることはありますか？

今までずっと自粛していたのに、久しぶりの外出でこのようなことになり、やり切れないです。