首から肩にかけての凝りや違和感
person40代/女性 -
こんばんは！
6日ぐらい前に首を寝違えてしまい、起きたら上を向けなくなっていました。
その上を向けない感じは2日ほどで治りましたが、その頃から首や肩に凝りのような違和感を覚え始めました。
凝りみたいな違和感は左右どちらもです。
私はパソコン仕事なので元々凝り気味です。
2年ほど前は、左手側が腱鞘炎のようになり指にしびれ感も出てきました。
それでレントゲン→MRIとなり頚椎が生まれつき少ない(?)みたいなことを言われました。
ちょっとここのくだりぼんやりとした記憶です。
生まれつき何かだけど大きな問題ではない、みたいな感じで終わり、手のしびれ感は次第に気にならなくなっていきました。
今回も凝りみたいなのを感じるので、自分で首をマッサージのように押さえたりすると左足先や左手に痺れみたいなものが走る時があります。
低周波が家にあるのでたまに当てますが、同じ強さでも左の方が電気のピリピリを感じにくい気がするので、左の方が悪いんですかね(・ω・｀)
首から肩にかけてガチガチに固まったような感覚で、締め付けられるような感じがするからか、ほんのり吐き気もする気がします。
めっちゃ気持ち悪いとかではなく、食事も普通にとれていますが、違和感で気持ち悪いみたいな感じですかね。。。
首の違和感を何とかしたいのですが、寝違えの影響がまだあるのでしょうか。
今回の内容で悪い病気の心配はありますか？
違和感を解消するなら、整形外科、マッサージ、整体どれがいいのでしょう。。。
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