なかなか便秘薬が効きません

50代/女性 - 2022/02/26

前も便秘薬の事で相談した者です。
毎日出ないと気持ち悪いので 市販便秘薬→マグミット→グーフィス➕リンゼス(２錠ずつ)で夜に グーフィスとリンゼスを飲んで 排便し 昼間は下痢とかしないように 調整して飲んでました。
リンゼス2とグーフィス2は 最初の2ヶ月くらいは とても調子良くて 腹痛もなく 夕方飲めば 夜には出て スッキリした感じで良かったのですが
最近 それだと出にくくなりました。
そういう時は 追加でマグミットを 1～2錠飲んでます。
今日はマグミット2追加しても 少ししか出ませんでした。
こういう状態だとなんの便秘薬が適してるでしょうか？
昔は便秘なんかした事なかったのに 最近排便出来るか 出来ないかで悩んで気が毎日重いです。
前に夜にピコスルファート15滴飲んだら 便は出ましたが 凄い腹痛と吐き気だったので 飲むのが怖いです。
何かいいお薬はありませんか？