糖尿病が気になります

person50代/男性 -

一昨日辺りから普段より喉の渇きや尿意感じる頻度が高く感じます。

普段は1日に1リットル程度の水分摂取で、喉が渇いて飲むより入浴後や食事中などで習慣として飲んでいます。でもここ数日は喉の渇きを感じて飲んでいます。飲む量は普段とほとんど変わりません。尿については3時間に1度程度の回数です。

ちなみに、昨年2月の血液検査の数値はHba1cが5.1、空腹時血糖が82mg/dlで毎年ほぼ変わりません。
身長170cmで体重57kg。
普段から暴飲暴食はしませんし、喫煙もアルコールも摂りませんし、揚げ物は食べない、腹6分目程度の食事のように食事には気を付けていると思います。
ただ、甘党で量はセーブしてますが毎日食べてます。
運動は週に5日程度、1日1時間程度は早めの速度でウォーキングしています。
家族で糖尿病はいません。

糖尿病の多飲、多尿とはどのようなレベルでしょうか?
もちろん人それぞれがとは思いますが一般的にどんな感じでしょうか?

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