筋肉をほぐした後の吐き気や寒気

person40代/女性 -

いつもありがとうございます。
40代女性です。
6年以上自律神経失調症とパニック障害で具合が悪かったのでほぼ寝たきりでしたが、漢方を2年前に始めてから徐々に良くなり、最近6年以上ぶりに趣味のイラストや写真(物撮り)を出来るようになりました。
しかしやり過ぎて首・肩・背中がバキバキにこってしまったので、中山式快癒器4球でこりをほぐしてみました。
そうしたらすぐに背中中心にホカホカしてきたのですが、同時に吐き気と動悸と下半身の寒気が襲ってきました。
これは何故ですか?急に上半身の血流が良くなったことで自律神経が乱れたのでしょうか?
中山式後30分経った今は吐き気はなくなりましたが、動悸と下半身の寒気(実際に膝下が冷たくなってる)はまだ少し残ってます。

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