食事後すぐの空腹感について
person30代/女性 -
ここ2.3週間、食事直後から空腹感を感じたり、夜中空腹で目が覚めます。
なぜなのでしょうか？糖尿病でしょうか…？
12月に薬局でhba1cを測ったところ5.6で、正常高値との判定でした…
糖尿病になったらと思うと不安な為、12月以降下記のことを実践しています。
・炭水化物はお米なら1食当たりお茶碗半分程度（玄米かもち麦ごはん）、パンならローソンの低糖質パンを食べています。
肉は少なめ、納豆や厚揚げ、野菜類をたくさん食べるようにしています。
・週に5回程度、1時間程度ウォーキングをしています（ベビーカーの為腕は振れません）
・間食は低糖質のお菓子やゼリー、カロリー0のドリンクを飲んでいます
・週に1.2度、テイクアウトで一人前の白米やうどんをがっつり食べます。
質問なのですが、
1. 上記4点を実践しているのですが、糖尿病に進行している可能性はありますか？
2. やめた方がいいこと、こうした方がいいこと等があれば教えてください。
3. ネットで『血糖値が高いと食事直後から空腹感を感じる』と見ました。初期の糖尿病からその症状が出るのでしょうか？それともある程度進行してからなのでしょうか？
病院に行くのが1番なのですが、子育て中の為中々行くことができません(>_<)
ご回答よろしくお願い致します！
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
