過去の食べすぎ、糖尿病でないかと不安です
person20代/女性 -
26歳、身長158cm 体重45kgです。
これまで甘いものや炭酸ジュース、とくにチョコレートが大好きで好きなときに好きなだけ食べてきてましたが、糖尿病が不安になり現在食事改善に取り組んでいます。
健康診断は受けたことがありませんが、18歳、22歳と妊娠、出産経験があり、その間の検診や風邪などの体調不良から血液検査や尿検査を受けたときも血糖値やヘモグロビンを指摘されてことはありませんでした。また妊娠中を除いて体重に大きな差はなく、基本BMI18代〜それ以下です。
直近で12月にも胃カメラなどをするにあたり血液検査をしましたが、Hba1c 5.3、グルコース86でした。
今後食生活には十分に気をつけていくつもりではありますが、これまでのことがあっても改善していけば糖尿病を防ぐことはできますか？手遅れですか？
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