空腹時血糖110 HbA1c5.6 何を気を付けたらよいでしょうか？
person30代/男性 -
ついこないだの半日ドッグの結果が返ってきて、糖代謝項目の空腹時血糖が110、HbA1cが5.6となりc3判定（３ヶ月後再検査）となり驚きました。
慌てて以前の人間ドックの結果を遡ると昨年度は、空腹時血糖104、HbA1c5.7、二年前は、空腹時血糖が104、HbA1cが5.5でした。110でひっかかったのだと思いますが、心配でたまりません。
親族は母のみが糖尿病です。これは、予備群となってしまう数値でしょうか。また厳密な食事制限を始めるべきでしょうか。ご教授くだされば幸いです。
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