ジオン注射と肛門括約筋について

person60代/女性 -

初めまして。
以前から痔の調子が悪く、薬でなんとかやり過ごしていました。
でも調子が悪くなり、違和感や残便感が酷くなり、思い切って今年の2月17日にジオン注射の手術をしました。
手術をするだいぶ前に肛門括約筋の検査をしたら、平均よりかなり数値が悪く、そのせいか特に大きい方を催すと歩いていて自然にオナラが出てしまう時がありました。
自分では堪えているつもりなのですが、恥ずかしいですが勝手に出てしまうことがありました。
ジオン注射とは関係ないとは思いますが、たまにそういう時があり、人前で勝手にオナラが出てしまったら恥ずかしくてたまりません。
肛門科の医師もジオン注射しても、そういう事は治らないかなぁと言われました。
何か肛門括約筋を鍛える方法はありますか?
よろしくお願いいたします。

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