筋肉痛が来る速さが早い
person40代/女性 -
私は筋肉痛が翌日とかじゃなく
その日にダルくなり
翌日筋肉痛
その次の日には
治るんですが
すごい運動したとかじゃなく
タンスを動かして
夜ダルくなり
翌日筋肉痛
治るみたいな経由なんですが
早く筋肉痛みたくなるのは
よくないとかありますか？
今40歳
運動神経は良い方で
中学生まではバスケしてました
が
結婚してから
何もやってなく
昔よりかなり体感はなくなり
筋肉も減ってきましたが
なぜか
腕相撲は誰よりも強く
力はあります。
体幹などは衰えかなぁ。
とは思うんですが
やはり鍛えたりしたら
よくなりますか？
昔から
筋肉がピクピクと色々な場所がなり
一時期は難病も気にした時期はあり
病院行ったりもしましたが
１０年以上同じなので
体質だと思います。
軽い椎間板ヘルニア
左足の付け根の骨の角度が浅いため
左足が痛くなったりはします。
色々書きましたが
整形外科や
神経外科などは
行ったりはしてます。
筋肉痛が早くくるのや
ピクピクは体質ですか？
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