起きた時の手の指関節の痛み

20代/女性 - 2022/03/30

ここ2ヶ月くらい、朝起きた時やお昼寝から目覚めた時など、とにかく起きると両手の指の第一関節がすべて痛いです。
曲げ伸ばしで特に痛み、5分ほどで消えます。

3ヶ月前に出産し、連日の抱っこなどで今までにはなかった手の使い方をするようになったせいかなあと思うのですが
原因、対処法などわかりますでしょうか？

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