生理の体調不良について
person20代/女性 -
▼生理の体調不良で悩んでいます
生理前・生理中・生理後で体調不良が多く、1ヶ月の半分は体調が悪いです。
生理前
・ヒステリックになり、暗い感情が湧きます。
・むくみ？この時期からパンツやスカートが入らなくなります。
まぶたや顔が腫れぼったくなります。
生理中
・食欲が一切ないに近いです。（無理矢理食べています）
・フラフラしたり、めまいがあります
・出血量が多い
・体が重い
生理後
・食欲が一切ないに近いです。
・むくみはとれてくるが、なんとなく元気が出ない。
生理後、約一週間後ぐらいで、体が軽くなり、食事もできるようになります。
入らなかったパンツやスカートもするすると入ります。
婦人科に行けば解決するのでしょうか？
また生理後に食欲がないようなことあるのでしょうか？
または、生活習慣や、市販のサプリや薬等で改善することはありますか？
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