アレルギー恐怖症をどうにかしたい
person30代/女性 -
心気症持ちです。
本当に些細なことを気にして、そこから過呼吸になります。本当に厄介な性格で、異常だなということは自覚しています。
以前、職場の先輩が目の前でエビを食べてアナフィラキシーショックになり、救急車が来るまでとても苦しんでいた姿を見て以来、アレルギーが怖くてたまりません。
先輩は適切な処置を受け、すっかり元気になったのですが
あの苦しむ姿、救急車が来るまで、先輩がいなくなってしまうのではないかという恐怖から、エビは全く食べられなくなりました。自分は全くアレルギーでもないのにです😖笑
その後も、そば、ピーナッツ、小麦、牛乳、生物、サバetc...
アレルギーを連想させるもの？が食べられなくなっていき
今では食べること自体、なんだか怖くなってきました。
実際に、アレルギー体質ではあるので
花粉症の時期は、蕁麻疹が出たりします。その度に、アナフィラキシーなんじゃないか？とパニックになります(＞＜)
どうにかこの考え方を少しでも変えて
昔のように、なんでも食べられる性格に戻りたいのですが
恐怖症は、どうすれば改善するのでしょうか？
1人が参考になったと投票
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
