サプリメントの飲み合わせについて
person20代/女性 -
こんにちは。
ピル(フリウェルUD)を飲んでいます。
最近免疫をつけたいのと美容目的でDHCの乳酸菌サプリ、ビタミンC(ビタミンC、ビタミンB2)、
ビタミンBMIX(ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、パントテン酸Ca)
の内容のものを飲み始めたのですが
ピルと併用しても大丈夫でしょうか？
一日摂取量2つのところ、ビタミンCにもビタミンB2が入っているのでビタミンBMIXの方は摂取量1にしているのですがビタミンサプリの過剰摂取になりますでしょうか。
よろしくお願い致します。
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