過敏性腸症候群で苦しんでます
person20代/男性 -
5年くらい前からIBSの治療をしています。
ツムラ漢方の60番と100番、ビオフェルミン、便通の悪い時にセンノシドを服用しています。
半年前くらいからは落ち着いていて日常生活に支障はありませんでしたが、4月に大学生から新社会人となり新しい日常が始まったり、慣れない環境の中にいるのがストレスになっているのか4月半ばあたりからお腹の調子がおかしいです。
いつも良くない時は便通が乱れたり右下腹部に違和感があり、お腹がぐるぐるボコボコします。お腹が張ってガスも溜まり、どうしてもお腹を気にせずにはいられない状況になってしまいます。便は1日1回は最低出ますが良い時とは全然違いスッキリもしません。
昨年も就活期に身体がプレッシャーを感じたのか同じような症状が出ました。いつも気付いたら良くなってるという感じですが、良くなるまでに数ヶ月かかりとても苦しいです。
センノシドを飲んでも大して変わりません。以前モビコールも使いましたがあまり効果はありませんでした。
サプリや健康食品等でも構わないのでなにか状況を好転させる方法はありませんでしょうか？
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